哪个ag平台好、 八卦掌基本知识---八卦掌的内涵

2020-01-10 17:09:28
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八卦掌是中国功夫中最著名的四大拳种之一,是在少林拳、形

意拳、太极拳之后中国功夫中的又一朵奇葩。从清朝咸丰年间董海

大师开创至今,它以深奥科学的八卦易理为理论,以最为简单实

用的动作为招式,以创造性思维方式和因材施教的科学教育方法,

在短短的一百多年的时间里,历经考验,在中国功夫中脱颖而出

成为中国功夫界一致公认的优秀拳派之一,并培养出程廷华、尹

福、刘风春、梁振圃等等第二代大师。第三第四、第五代以后更是

人才辈出,遍及海内外,并发展成精彩纷呈的八大流派。

八卦掌的自卫防身术是八卦掌中的精华。它充分利用陀螺仪

的平衡原理、惯性和人体力学,运动力学中的离心力、向心力、螺旋

力的理论,巧妙地运用圆,在转动中稳定自己,破坏对方的平衡;在

转动中增强人体质量和人体密度来打击对手和提高自己的抗打击

能力;用螺旋力来增强打击的力度,增强渗透力。

八卦掌的健身效果明显,动作简单,易学易练,安全可靠。它平

衡人体阴阳,对强化内脏功能,促进新陈代谢,增强免疫力,延缓衰

老,改善体质都有十分明显的效果。无论男女老少,都可以从中受

益。美国医学界提出的健身走法即源出于此。

八卦掌的原理是八卦的阴阳平衡原理,具有最古老朴素的辩

证唯物主义思想,是对立和统一的结合。它用一种全新的思维方式

来认知世界和感知万物,通过学习八卦掌使人体自身达到一种与

世界万物最自然、最和谐的境界,使人产生一种返朴归真、重返大

自然的良好心态

八卦掌不是一套简单的搏击术。真正的八卦掌应该是一门包

含哲理、医理和拳理的、奇特而奥妙无穷的、内外兼修的优秀功夫。

它受到全世界的许多人士的高度重视。每一个人都能从八卦掌中

找到自己需要的内容。它可以帮助你开拓事业,帮助你完善自己

的身心。俗话说:大丈夫得志者行于天下,不得志者独善其身,即是

此意。

与八卦掌相辅相成的“静功缠丝太极拳”,是已故著名武术家

陈济生老师创编的,它是融形意拳、少林内功和八卦于一体的与众

不同的太极拳。它可以单练、走练和配合八卦练。它独具特色、健身

祛病、延年益寿,效果非凡,是一门难得的优秀拳术。

我们的先人创造了八卦掌,而练习八卦掌又可以使我们身强

体壮、益智延年。我们不仅是单纯地练八卦掌,也应该在练习中享

受那种美妙的境界,提升自己的文化气质,从而体验到古老的东方

文化那博大精深的无穷魅力。